Gesundheitstag: Gesunder Start ins Jahr

#Völklingen. Die #Volkshochschule Völklingen lädt im Rahmen des Projekts #Völklingen_lebt_gesund!“ am 8. Februar zum ersten Gesundheitstag im Neuen Jahr in den Globus Baumarkt ein. Von 10 bis 14 Uhr wird Wettermüller von RADIO SALÜ durch das Programm führen. VHS-Direktor Karl-Heinz Schäffner und Globus Baumarkt Marktleiter Werner Leßmeister freuen sich auf viele interessante Gespräche an den einzelnen Ständen.Die VHS Völklingen allein wird 100 Gesundheitskurse in den Bereichen Entspannung, Bewegung und Ernährung beim Gesundheitstag vorstellen.

Patrick Heisel vom SportArt Fitnesscenter Völklingen gibt Ernährungs- und Bewegungstipps zum Start ins Neue Jahr.

Auch Lauftrainer Werner Gebhard ist wieder mit dabei. Der Laufprofi informiert über das richtige Laufen, ob alleine oder in der Gruppe.

Insbesondere Anfänger sollten sich die Ratschläge zu Herzen nehmen. Das Figurstudio Ruckzuckfit – nur für Frauen – von Helen Birnstiel wirbt für ein halbstündiges Training, das speziell auf Frauen abgestimmt ist.

Ergänzend dazu bietet Dr. Oliver Birnstiel Beratung in Ernährungsfragen an. Sein Thema wird immer wichtiger und bietet ein cleveres und wirksames Gewichtsmanagement unter ärztlicher Anleitung.

Wie ist das mit den Augen, sehen Sie noch gut? Am Gesundheitstag können Sie sich bei Ihrem mobilen Optiker Dietmar Theobald einem Sehtest unterziehen und Ihre Brille checken lassen. Über Winter immer ein Thema:

trockene Augen; auch hier hält der Fachmann Tipps parat. Die AOK Völklingen ist mit einem Stand vertreten. Das Thema: die neuen AOK-Kurse in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Wer verreisen und gleichzeitig für seine Gesundheit etwas tun möchte, kann sich am Stand von Gabriele Richter von TUI Travel Star Globoreisen beraten lassen.

Maßgeschneiderte Angebote warten auf die Buchungen im Frühjahr oder das ganze Jahr über.

Das Orthopädie-Schuh-Center Völklingen führt einen kostenlosen Fuß-Check durch und kontrolliert die Einlagen. Viele Rückenprobleme sind in falschem Schuhwerk und nicht passenden Einlagen begründet. Der Malteser Hilfsdienst ist zum ersten Mal mit dabei. Das Schwerpunktthema von Frank Schumann sind die Hilfen für Angehörige demenzkranker Menschen. Der Pflegestützpunkt Völklingen informiert über die Leistungen der Pflegeversicherung.

Natürlich ist die Völklinger SAARBOB-Gruppe wieder im Kampf gegen den Alkohol am Steuer mit dabei. Sie überreicht die gelben BOB-Anhänger, die man dann dabei hat, wenn man keinen Alkohol trinkt und seine Begleitung sicher nach Hause fährt. Die BARMENIA mit Olaf Jorzyk unterstützt diese Aktion. Der Fotoclub Völklingen und Andreas Engel von der LAGS erstellen Portraitfotos „im gesunden Rahmen“. Die ausgedruckten Fotos können die Besucher mit nach Hause nehmen.

Drei Preise im Wert von 100 € gibt es wieder zu gewinnen. Und Wettermüller und das RADIO SALÜ-Team haben viele Spiele rund um die Gesundheit mit dabei.

(PM Stadt VK)